Đời sống - Sóng Ngầm

Đời sống

Tin tức 1

Giảm căng thẳng nhờ ăn uống

Các nghiên cứu cho thấy uống trà xanh, ăn thực phẩm giàu magie như hạt óc chó, hạnh nhân giúp giảm căng thẳng, lo âu. Theo Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia Mỹ, các hormone gây căng thẳng tăng cao, nhất là cortisol có thể làm tăng tình trạng viêm, giảm khả năng miễn dịch và tăng nguy cơ cao huyết áp, tiểu đường type 2, đột quỵ, đau tim. Ăn thực phẩm bổ sung magie Magie là khoáng chất cần thiết cho hoạt động của dây thần kinh, cơ bắp, quá trình tổng hợp protein và xương, có tác dụng giảm lo âu...

Tin tức 1

Học sinh thừa cân, béo phì ngày càng tăng

Theo kết quả đánh giá tình trạng dinh dưỡng ở lứa tuổi học đường tại 90 trường ở Hà Nội, các khối lớp 5, 9 và 12 trong giai đoạn 5 năm từ 2017 - 2021 (cỡ mẫu mỗi năm khoảng 7.300 học sinh), tỷ lệ thừa cân, béo phì cao nhất ở học sinh tiểu học (37,8%). Ở cấp THCS, tỷ lệ này là 16,8%; và 11,3% với học sinh THPT. Thừa cân, béo phì gây ra các ảnh hưởng xấu đến sức khỏe học sinh như bệnh đái tháo đường, bệnh tim mạch, trầm cảm, ung thư… Tỷ lệ thừa cân, béo phì gia tăng nhan...

Tin tức 1

Ăn ngô buổi sáng có tốt?

Tôi thường xuyên ăn ngô luộc vào buổi sáng nhưng nhiều người nói thực phẩm này có thể làm tăng đường huyết, điều này đúng hay sai? (Đan, 60 tuổi, Hà Nội) Trả lời: Ngô là thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp cơ thể tràn đầy năng lượng khi bắt đầu ngày mới. Mọi người có thể ăn xôi ngô, canh súp ngô, ngô nướng, ngô luộc, song cách sử dụng mang lại giá trị và tiện lợi nhất là ngô luộc hoặc hấp. Ngoài ưu điểm giữ lại nhiều giá trị dinh dưỡng, ngô luộc còn chứa rất nhiều nước, tốt cho hệ...

Tin tức 1

Nước dừa có tốt hơn nước lọc không?

Trời nóng bức, tôi có thể uống nước dừa mỗi ngày thay nước lọc để bổ sung kali, giải nhiệt không? (Sơn, 28 tuổi, Đồng Nai). Trả lời: Nước dừa tươi là thức uống giải khát tự nhiên, an toàn, phổ biến. Chúng ít calo và chất béo nhưng giàu vitamin, khoáng chất, các chất dinh dưỡng khác như axit lauric, clorua, sắt, kali, magiê, canxi, natri... Nước dừa giúp cân bằng điện giải, đẹp da, tăng năng lượng, điều hòa huyết áp. Đặc biệt, do giàu kali, dừa tươi giúp bổ sung cũng như bù nước cho cơ thể...

Tin tức 1

3 người tử vong do dùng men gạo đỏ có bệnh nền ung thư

3 trong số 5 người ở Nhật Bản tử vong sau khi dùng men gạo đỏ của hãng dược Kobayashi bị ung thư tuyến tiền liệt và hạch, theo Bộ Y tế nước này. Thông tin nêu trong họp báo giữa Bộ Y tế và Hiệp hội Thận học Nhật Bản, hôm 9/3. Giới chức thông báo 3 người tử vong còn có các bệnh nền tăng huyết áp, rối loạn lipid máu và thấp khớp, trong khi tiền sử bệnh lý của hai người tử vong còn lại chưa được xác định. Có 3 phụ nữ và 2 nam giới, trong đó 3 người ở độ tuổi 70, 1 người trong độ tuổi 90 và 1 ng...

Tin tức 1

4 cách giúp nam giới tránh phì đại tuyến tiền liệt

Phì đại tuyến tiền liệt là tình trạng mà tuyến tiền liệt phát triển lớn hơn kích thước bình thường. Đây là vấn đề sức khoẻ phổ biến ở nam giới trên 50 tuổi. May mắn là một số điều chỉnh trong thói quen hằng ngày có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của bệnh. Phì đại tuyến tiền liệt còn được gọi là tăng sản tuyến tiền liệt lành tính. Bệnh gây ra hàng loạt các triệu chứng khó chịu như khó tiểu, đi tiểu thường xuyên và dễ gây nhiễm trùng đường tiết niệu, theo chuyên trang...

Tin tức 1

Trường ĐH có học phí cao nhất Việt Nam: Có gì đặc biệt mà phụ huynh chịu chi hơn nửa tỷ đồng/năm?

Mặc dù chi phí đắt đỏ nhưng VinUni đã nhận được hàng nghìn hồ sơ nhập học từ cả trong nước và nước ngoài dù chỉ tiêu của nhà trường chỉ là 300 sinh viên. Theo công bố mức học phí do các trường đại học trên cả nước công bố, đứng đầu bảng về mức học phí hiện nay là Đại học VinUni. Trong năm học 2023 - 2024, học phí ngành Điều dưỡng tại Đại học VinUni là thấp nhất, với hơn 349 triệu đồng mỗi năm. Còn lại, các ngành khác có mức học phí cao hơn, lên tới gần 816 triệu đồng /năm học. Riêng ngành y k...

Tin tức 1

Mảng chip của Samsung có thể tăng lợi nhuận gấp mười lần

Giá chip nhớ hồi phục giúp Samsung Electronics dự kiến lãi gần 4,9 tỷ USD trong 3 tháng đầu năm. Hôm 5/4, gã khổng lồ điện tử Hàn Quốc Samsung Electronics dự báo lợi nhuận quý I đạt 6.600 tỷ won (4,89 tỷ USD). Con số này tăng hơn 10 lần so với 640 tỷ won cùng kỳ năm ngoái. Nguyên nhân nhờ giá chip phục hồi, kéo lợi nhuận của hãng lên cao. Năm ngoái, nhu cầu chip giảm mạnh trên toàn cầu, khiến hàng tồn kho tăng. Quý I/2023, mảng chip nhớ của Samsung Electronics lỗ tới 4.580 tỷ won (3,4 tỷ USD...

Tin tức 1

Bệnh nhân ghép thận lợn đầu tiên đã được xuất viện

Người đầu tiên trên thế giới được ghép thận lợn đã xuất viện với tình trạng "sức khỏe tốt nhất từng thấy", theo các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Massachusetts. Rick Slayman, 62 tuổi, phẫu thuật cấy ghép thận lợn biến đổi gene tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts hôm 16/3. Sau thời gian nằm viện theo dõi và điều trị, các bác sĩ cho biết sức khỏe của ông đủ để quay trở về nhà. "Khoảnh khắc rời viện hôm nay, tôi cảm thấy khỏe hơn bao giờ hết. Đây là điều mà tôi đã mong ước trong nhiều năm, một trong...

Tin tức 1

Hàn Quốc: Một ông lão bị thương đã qua đời sau khi ba bệnh viện từ chối tiếp nhận

Người đàn ông 70 tuổi ở Hàn Quốc bị cột điện đè đã tử vong sau khi ba bệnh viện từ chối nhận phẫu thuật do thiếu bác sĩ gây mê và phẫu thuật giữa lúc khủng hoảng y tế tại nước này. Hàn Quốc vừa ghi nhận thêm một trường hợp bệnh nhân tử vong vì bị nhiều bệnh viện từ chối phẫu thuật do khủng hoảng y tế - Ảnh: KOREA HERALD Hãng thông tấn Yonhap dẫn thông báo ngày 3-4 từ Sở Cứu hỏa thành phố Chungju, tỉnh Chungcheong Bắc, miền trung Hàn Quốc, cho biết ông A. (70 tuổi) bị cột điện đườ...