Đời sống - Sóng Ngầm

Đời sống

Tin tức 1

Có nên uống bia sau khi tập luyện?

Sau vận động, nhiều người thường đi uống bia cho mát cơ thể, điều này có tốt cho sức khỏe? Theo bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Trung tâm Oxy cao áp Việt - Nga, Bộ Quốc phòng, sau tập luyện, cơ thể thường bị mất sức, mất nước, rối loạn điện giải, giảm dự trữ glycogen trong cơ. Vì thế, lạm dụng rượu bia lúc này buộc gan thận phải làm việc nhiều để thải trừ chất độc. Rượu bia là chất lợi tiểu khiến bạn đi tiểu nhiều, mệt mỏi, rối loạn điện giải. Tình trạng này kéo dài khiến cơ quan bị quá tải, khả nă...

Tin tức 1

Bé ba tuổi bị hai con chó becgie cắn vỡ thận

Khoa Ngoại nhi tổng hợp, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ hiện đang điều trị cho 2 bệnh nhi bị đa chấn thương do chó cắn. Bác sĩ thăm khám cho bệnh nhi. Bệnh nhi H.M.K. (3 tuổi, trú tại Vĩnh Phúc) được gia đình đưa đến Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ cấp cứu ngày 29/3/2024 sau khi bị 2 con chó becgie (khoảng 25kg/con) của nhà hàng xóm tấn công. Thời điểm vào viện, bệnh nhi hoảng loạn, quấy khóc, vùng đầu, mặt, bẹn, lưng, chân có nhiều vết thương kèm theo tình trạng tiểu máu toàn bãi. B...

Tin tức 1

7 loại rau xanh bổ dưỡng phải ăn hàng ngày

Rau diếp, cải xoăn, bina, cải chíp, cải xoong cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và hợp chất chống viêm, phòng ngừa một số bệnh ung thư. Rau là một phần thiết yếu trong chế độ ăn uống lành mạnh. Chúng không chỉ giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ mà còn có thể dễ dàng kết hợp vào mỗi bữa. Dưới đây là các loại rau lá xanh lành mạnh nên ăn hằng ngày. Cải xoăn Cải xoăn giàu vitamin và chất dinh dưỡng, có thể ăn sống, làm món salad, xào, nướng hoặc dùng làm sinh tố. Trong các loại rau lá xanh, cải...

Tin tức 1

Nguy cơ tử vong do đột quỵ, đau tim tăng do nhịn ăn gián đoạn

Theo một nghiên cứu mới, việc hạn chế ăn uống trong khoảng thời gian ngắn 8 giờ mỗi ngày (16 giờ nhịn ăn) có thể dẫn đến nguy cơ tử vong do đau tim và đột quỵ cao hơn. Nhịn ăn gián đoạn - tức là mọi người hạn chế số giờ tiêu thụ lượng calo hàng ngày - đã trở thành một phương pháp hợp thời để giúp giảm cân, cải thiện cholesterol, tăng cường trao đổi chất và có khả năng giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính. Tuy nhiên, nghiên cứu mới này đặt ra một số nghi ngờ về lợi ích sức khỏe lâu dài của c...

Tin tức 1

Cách làm tôm chiên xù giòn ngon tại nhà

Tôm chiên xù là món ăn ngon, được nhiều người yêu thích. Cách làm tôm chiên xù khá đơn giản. Dưới đây là cách làm món tôm chiên xù giòn ngon, có thể thực hiện ngay tại nhà. 1. Nguyên liệu làm tôm chiên xù Tôm sú: 400gTrứng gà: 2 quảBột chiên xù: 200gBột chiên giòn: 1 muỗng canhGia vị: hạt nêm, bột ớt, muối, tiêu, dầu ăn 2. Cách làm tôm chiên xù giòn rụm Bước 1: Sơ chế và ướp tôm Tôm sú sau khi mua về bạn rửa sạch, bóc vỏ phần thân tôm chừa lại phần vỏ ở đầu và ở đuôi để khi chiê...

Tin tức 1

Những cá nhân này không nên ăn bưởi, mặc dù nó có nhiều lợi ích

Chuyên gia khuyến cáo những nhóm người dưới đây không nên ăn bưởi. BSCKII Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM cơ sở 3 cho biết, bưởi là loại quả giàu dưỡng chất, tác dụng tốt đối với sức khoẻ. Vỏ bưởi chủ yếu chứa flavonoid, acid ascorbic và carotenoid, đóng vai trò quan trọng trong việc chống oxy hóa, chống viêm, chống xơ vữa. Ngoài ra, chiết xuất ethanolic trong nước của vỏ bưởi sẽ giúp cải thiện sức khỏe con người. Nhiều nghiên cứu chỉ ra quả bưởi chứa đến hơn 15 loại vitamin v...

Tin tức 1

Càng nghèo khó càng phải giữ kỹ 3 loại vốn tự thân sau đây, nhất định sẽ có ngày đổi đời

Giàu hay nghèo đều được quyết định từ chính bản thân mình, giữ tiền không bằng giữ kỹ những nguồn vốn tự thân. Nói đến nghèo khó, người ta thường nghĩ đến hình ảnh những người vô gia cư, lang thang khắp nơi, ăn bữa nay lo bữa mai, sống ngày nào hay ngày đó. Nhưng nhìn lại hiện thực cuộc sống, một người bình thường đi làm hùng hục từ sáng sớm tới tối mịt, tiền lương vừa nhận cũng chỉ đủ trừ bảo hiểm, nộp tiền thuê nhà, tiền điện nước... cuối cùng chẳng còn...

Tin tức 1

Trong một đêm cấp cứu, sáu ca đột quỵ đều xảy ra ở độ tuổi trẻ

Chưa đầy 24 giờ, các bác sĩ Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai cấp cứu cho 6 người trẻ nhập viện vì đột quỵ. PGS.TS Mai Duy Tôn, Giám đốc Trung tâm Đột quỵ cho biết, từ tối 21/3 đến rạng sáng 22/3 trung tâm tiếp nhận 6 ca đột quỵ trẻ tuổi. Người nhiều tuổi nhất là 45, trẻ nhất là 32. Trường hợp đầu tiên, người phụ nữ 42 tuổi, quê Yên Bái vào viện lúc 16h45 ngày 21/3 trong tình trạng đau đầu, tê yếu nửa người trái. Người này có tiền sử đái tháo đường nhiều năm. Nửa tháng trở lại đây chị đ...

Tin tức 1

Phát bệnh do chó cắn sau hơn một năm

Sau khi bị chó nhà cắn một năm trước, người phụ nữ 51 tuổi không tiêm vaccine, hiện tính mạng nguy kịch do bệnh dại. Ngày 29/3, ông Tiêu Viết Trinh, Chủ tịch UBND xã Tu Mơ Rông cho biết, nữ bệnh nhân người Xơ Đăng ở thôn Đăk Neang đang nguy kịch, sau khi từ bệnh viện trở về nhà. Ba ngày trước đó, người phụ nữ vào Bệnh viện đa khoa tỉnh Kon Tum điều trị bệnh sỏi thận. Tại đây, người bệnh có những triệu chứng như sợ nước, sợ gió, sợ tiếng động, lên cơn hoảng loạn... Theo gia đình, người bệnh...

Tin tức 1

Có cần kiêng bông cải và bắp cải cho người bệnh tuyến giáp?

Bệnh lý tuyến giáp có nhiều mặt bệnh khác nhau như cường giáp, suy giáp, nhân giáp... Do đó, không phải tất cả người bệnh đều phải kiêng các thực phẩm như bắp cải, bông cải. Bác sĩ chuyên khoa 1 Mã Tùng Phát (Khoa Nội tiết, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM) cho biết tuyến giáp là một tuyến nhỏ ở dưới cổ đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát quá trình chuyển hóa. Bệnh tuyến giáp là thuật ngữ chung chỉ những rối loạn hoóc môn do tuyến giáp sản xuất quá nhiều hoặc q...