Đời sống - Sóng Ngầm

Đời sống

Tin tức 1

Làm thế nào để ngăn ngừa và giảm nhẹ các triệu chứng gai cột sống?

Gai cột sống hay còn gọi là bệnh thoái hóa cột sống, trong đó có sự hình thành các phần xương mọc ra (gai xương) phía ngoài và hai bên của cột sống. Đây chính là sự phát triển thêm ra của xương trên đốt sống, đĩa sụn, dây chằng quanh khớp do viêm khớp cột sống, chấn thương hoặc sự lắng đọng Calci ở các dây chằng, gân tại đốt sống. Thông thường độ tuổi trung bình bị thoái hóa khớp cột sống thắt lưng là gần 50 tuổi trở lên do quá trình tạo xương ít hơn quá trình hủy xương dẫn đến loãng xương. Hoặ...

Tin tức 1

Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng

Thoát vị đĩa đệm đốt sống lưng là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí bình thường trong vòng sợi, chèn ép vào ống sống, hay các rễ thần kinh sống và có sự đứt rách vòng sợi, gây nên hội chứng thắt lưng hông điển hình. Rễ dây thần kinh bị chèn ép trong thời gian dài sẽ gây tắc nghẽn lưu thông mạch máu và dưỡng chất, khiến cơn đau sẽ lan xung quanh đốt sống bị thoát vị xuống dưới bàn chân. Bình thường đĩa đệm nằm ở khe giữa 2 đốt sống có lớp bao xơ bao bọc nhân nhày ở trung tâm, n...

Tin tức 1

Từ liệt nửa người do đột quỵ đến hy vọng phục hồi nhờ điện châm

Người đàn ông 36 tuổi, đột quỵ trong khi làm việc, liệt sau đột quỵ liệt nửa người, 7 tháng qua điều trị di chứng liệt vẫn chưa cải thiện đáng kể. Tại Khoa Đột quỵ và Phục hồi chức năng, Bệnh viện Châm cứu Trung ương. Anh kể lúc đột quỵ anh đang làm việc bất ngờ chóng mặt, điện thoại đang cầm trên tay rơi xuống đất, ngã đập người vào tường. Sau đó anh không hay biết gì nữa. Đồng nghiệp phát hiện, đưa anh vào Bệnh viện Quân y 175. Các bác sĩ xác định anh bị đột quỵ thể xuất huyết não. Sau cấp c...

Tin tức 1

Cập nhật tiến độ nhà Chị Điêp - anh Luật

Nhờ châm cứu, Cụ bà 85 tuổi, mắc tai biến mạch máu não, liệt nửa người, có thể trở dậy tập đi lại sau nửa tháng điện châm. Cụ được châm 30 phút mỗi ngày theo đợt một tháng hoặc tháng rưỡi, nghỉ 2-4 tuần giữa các đợt. Chỉ hai tuần đầu tiên, bệnh nhân đã bắt đầu tập đi. Sau đợt một, cụ có thể đi bằng gậy hoặc vịn thang tường, tự làm được vệ sinh cá nhân. Một bệnh nhân khác 36 tuổi, bị đột quỵ não, nhập viện ngày 22/12. Bác sĩ đánh giá bệnh nhân bị liệt nửa người mức độ nặng, ý thức kém, đã có 7...

Tin tức 1

Phòng ngừa và giảm thiểu nguy cơ chấn thương tủy sống nghiêm trọng

Chấn thương tủy sống là một tình trạng nghiêm trọng có thể gây ra các vấn đề lâu dài về cảm giác và vận động. Tủy sống đóng vai trò quan trọng trong việc truyền dẫn thông tin giữa não và phần còn lại của cơ thể. Nó giúp điều khiển các chức năng cơ bản như hô hấp, nhịp tim, huyết áp và nhiều hoạt động vận động khác. Khi tủy sống bị tổn thương, các tín hiệu não không thể truyền xuống cơ thể một cách bình thường, dẫn đến mất khả năng cảm giác và vận động. Chấn thương tủy sống có thể xảy ra do nhiề...

Tin tức 1

Làm thế nào để nhận biết và kiểm soát cơn đau thần kinh tọa hiệu quả

Đau thần kinh tọa (hay còn gọi là Dây thần kinh hông to) là một dây thần kinh lớn, dài nhất cơ thể, chạy dọc từ sau lưng dưới và đi xuyên qua lỗ trống ở đốt sống cụt tới mặt sau của hai chân. Dây thần kinh tọa có chức năng chính chi phối hoạt động của hông và chi dưới, đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều khiển chức năng đi lại, chạy nhảy, cúi vặn của cơ thể. Là tình trạng dây thần kinh tọa bị chèn ép hoặc tổn thương, tùy vào vị trí tổn thương ở rễ thần kinh L5 hay S1 Nếu rễ thần kin...

Tin tức 1

Ngủ trưa quá nhiều làm tăng nguy cơ tử vong sớm và bệnh tim mạch?

Ngủ trưa là một thói quen phổ biến và lành mạnh. Tuy nhiên, nếu giấc ngủ kéo dài hơn 1h có thể tăng nguy cơ chết sớm và mắc các bệnh về tim mạch. Tình trạng thiếu ngủ lâu dài có liên quan đến bệnh béo phì, tiểu đường và cao huyết áp. Chính vì vậy, một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa được cho là giúp bạn hồi phục sức khỏe và chống lại các tác động tiêu cực của tình trạng thiếu ngủ. Tuy nhiên, nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học từ Đại học Y khoa Quảng Châu, Trung Quốc cho thấy, một giấc ngủ tr...

Tin tức 1

Cẩm nang tập luyện vật lý trị liệu tại gia: Những bài tập hiệu quả, dễ thực hiện

Vật lý trị liệu tại nhà Vật lý trị liệu tại nhà Chúng ta đều biết là phương pháp phục hồi chức năng an toàn được sử dụng khá phổ biến hiện nay. Việc tập luyện này có thể được thực hiện tại bệnh viện, trung tâm vật lý trị liệu hay được thực hiện ngay tại nhà dưới sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ điều trị. Mặc khác, các bài tập được thiết kế phù hợp với tình trạng của mỗi bệnh nhân, sau đây là những bài tập đơn giản và dễ thực hiện đối với người bệnh khi tập luyện ở nhà...

Tin tức 1

Chàng trai 15 tuổi thành tích học tập ấn tượng, gây sốt vòng đầu tiên 'King Of Rap'

Với chất nhạc mang màu sắc riêng, chàng trai 15 tuổi Kenji được cả 4 huấn luyện viên lựa chọn để đi tiếp vào vòng 2 của "King Of Rap". Nhạc Rap đã có mặt tại Việt Nam cách đây gần 20 năm nhưng show thực tế về Rap – Hip Hop chính thống trên VTV3 như "King Of Rap" phải đợi đến năm 2020 mới xuất hiện. Tối 1/8, tập 1 của "King Of Rap" mùa đầu tiên đã chính thức lên sóng với 4 huấn luyện viên quyền lực là những rapper nổi tiếng: LK, Lil’Shady, BigDaddy, Datmaniac. Ở tập này, một trong những thí s...

Tin tức 1

Giải mã bí quyết chữa bệnh hiệu quả của y học cổ truyền - Châm cứu

Ý NGHĨA CHÂM CỨU Ý nghĩa châm cứu chỉ với tác động của lực tay, cây kim nhỏ, phương pháp châm cứu, bấm huyệt cũng có thể làm nên điều kỳ diệu đối với sức khỏe con người, đặc biệt trong vấn đề giảm đau… Việc sử dụng châm cứu, bấm huyệt thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao sự dẻo dai của cơ thể và phòng tránh được một số bệnh tật… Làm giảm các cơn đau mạn tính tác dụng giảm đau là một trong những tác dụng hàng đầu của phương pháp chữa bệnh bằng chấm cứu, bấm huyệt mà bệnh nhân có t...